Estación Otoño - Circuito 4 Estaciones

Baja la temperatura y nosotros vamos calentando 🙌💪
Ya llega la Estación Otoño!!!

*CUPOS LIMITADOS* NO ESPERES AL ÚLTIMO DÍA.

Fecha:	Domingo 19 de Mayo de  2019
Hora:	06:45 hrs Calentamiento 07:00 hrs Partida 5K y 10K 08:00 hrs Partida 1K Kids
Distancia:	1K - 5K - 10K
Organiza:	MO Competencias
Inscripciones:	𝟜𝕜𝕞: Edificio Macororo 8, Av. Busch y 3er anillo interno. De lunes a viernes de 10 a 20 hrs y sábados de 10 a 18 hrs. (𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘦𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘷𝘰)
Costo:	- Precio Bs.160 - Polera con tela importada dryfit - oficial 4E Shop - Dorsal con número de corredor - Chip de cronometraje *Inscripción sin polera:Bs.100 *4E Kids: Bs.40 *Las medallas sólo las obtendrán los runners inscritos que leguen a la meta.
ENTREGA DE RACEKITS:	del 16 al 18 de mayo.
+INFO	Whastapp aquí: https://bit.ly/2H4bhNW Whatsapp: 69041144

¿Qué es un Pacer?

Comencemos por definir a los pacers o marcadores de paso como unos, corredores que corren a un ritmo determinado para ayudar a otros a cumplir sus metas. Ellos llevan banderines o un distintivo con la velocidad y el tiempo que llegarían a la meta, es decir que si corrías junto con el de 0:35:00 estarías en ese tiempo cruzando la meta.

Cada kilómetro lo deben cumplir en un tiempo igual al siguiente, es decir, sin apretar o disminuir el paso, sino siempre a un ritmo continuo. Esto es importante porque de esta manera las personas que los siguen no se fatigan por lo que pueden cumplir su objetivo de tiempo.

Los pacers pueden cambiar totalmente tu rendimiento y a quienes les gusta correr en compañía, es un momento de inyección de energía que nunca está de más.

Esta estación otoño tendremos uno para cada categoría 🙌